Общие требования к режиму работ в холодное время

Зима, непростой период года для работников железнодорожного транспорта, в который важно соблюдение всех мер направленных на сохранение жизни и здоровья работников, так как охлаждение человека, как общее, так и локальное способствует изменению его двигательной активности, нарушает координацию и способность выполнять точечные операции, вызывает тормозные процессы в коре головного мозга, что может быть опасно, поэтому необходимо особое внимание уделять именно соблюдению температурного режима и исправности мест обогрева, предоставлению регламентированных перерывов, обеспечению работников средствами индивидуальной защиты и дерматологическими СИЗ.

В соответствии с разделом 5 методическими рекомендациями "МР 2.2.7.2129-06. 2.2.7. Физиология труда и эргономика. Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях. Методические рекомендации" определены Общие гигиенические требования к режиму работ в охлаждающей среде:

- К работе на холоде допускаются лица, прошедшие медицинские осмотры в соответствии с действующими приказами Минздравсоцразвития России и не имеющие противопоказаний.

- Работы в охлаждающей среде должны проводиться при соблюдении требований к мерам защиты работников от охлаждения.

- Лиц, приступающих к работе на холоде, следует проинформировать о его влиянии на организм и мерах предупреждения охлаждения.

- Работающие на открытой территории в холодный период года должны быть обеспечены комплектом СИЗ от холода, имеющим соответствующую теплоизоляцию.

- В целях нормализации теплового состояния температура воздуха в местах обогрева должна поддерживаться на уровне 21 - 25 °C. Помещение следует оборудовать устройствами для обогрева кистей и стоп, температура которых должна быть в диапазоне 35 - 40 °C.

- В целях более быстрой нормализации теплового состояния организма и меньшей скорости охлаждения в последующий период пребывания на холоде в помещении для обогрева следует снимать верхнюю утепленную одежду, в связи с чем оно должно быть соответствующим образом оборудовано.

- Перерывы на обогрев могут сочетаться с перерывами на восстановление функционального состояния работника после выполнения физической работы. Начинать работу на холоде следует не ранее чем через 10 мин. после приема "горячей" пищи (чая и др.).

Основная роль в защите человека от холода принадлежит поведенческой терморегуляции, которая заключается в активном, целенаправленном регулировании термической нагрузки на организм.